Kennst du das?
Dein Leben und deine Beziehungen fühlen sich an, wie ein endloser Kreisverkehr, aus dem du nicht ausbrechen kannst?
Immer wieder gerätst du in toxische Beziehungen, die dich an dir selbst zweifeln lassen und deinen Selbstwert zerstören?
In deinen Beziehungen fühlst du dich klein und unsicher, und du versuchst ständig, es allen recht zu machen?
Du ziehst permanent Menschen an, die dich emotional ausnutzen und deine Grenzen immer wieder überschreiten?
Du selbst gehst permanent über deine eigenen Grenzen, opferst dich auf, und stellst deine Bedürfnisse zurück?
Du hast Angst, Menschen, die dir wichtig sind, zu verlieren, wenn du für dich und deine Meinung einstehst?
Stell dir einmal vor
Stark aus mir!
Von toxischen Dynamiken zu gesunden Beziehungen. Alles beginnt bei dir!
In diesem exklusiven Online-Coaching-Programm zeige ich dir, wie du toxische Beziehungen erkennst, familiäre Muster durchbrichst und eine innere Stärke entwickelst, die es dir ermöglicht, gesunde und erfüllende Beziehungen zu führen.
Jetzt kostenfreies Kennenlerngespräch für den nächsten Start im März 2025 buchen.
Hallo, ich bin Melanie
und ich möchte dir gerne zeigen, dass es einen unglaublich kraftvollen Weg gibt, sich aus dysfunktionalen Mustern zu lösen.
Als Hypnose Coach Master und Systemischer Coach helfe ich dir, alte Muster zu durchbrechen, um wieder Kontrolle über dein Leben zurückzugewinnen und gesunde zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen.
Am 14.11.2024 gehe ich mit 10 Menschen in die nächste Runde meines Online-Coaching-Programm "Stark aus mir". 10 Menschen, die ihr Leben wieder in die Hand nehmen wollen, statt ein fremdbestimmtes Leben zu führen.
Ist es Zeit für dich? Dann buch dir jetzt noch ein kostenfreies Kennenlerngespräch.
Das sagen meine Teilnehmerinnen zum Programm
Denise
Caroline
Ich kann das Programm zu 100% weiterempfehlen - denn jeder Mensch, unabhängig von seiner Lebenssituation, sollte sich mit sich selbst und seinem Familiensystem auseinandersetzen.
Meine bisherigen Erfahrungen mit einer heilpraktischen Psychotherapeutin waren positiv, aber mir fehlte der ganzheitliche Blick. Die intensive Arbeit mit meiner Ursprungsfamilie haben mir gefehlt. Besonders hilfreich waren die immer wiederkehrenden Erklärungen, dass es nicht um Schuldzuweisungen geht und dass unsere Familienmitglieder es oft nicht besser wussten.
Das Programm hat mein Leben in so vielen Bereichen positiv verändert und bereichert. Ich lerne endlich, mich selbst zu lieben und zu akzeptieren. Was mir jedoch besonders viel gegeben hat, war die intensive Zusammenarbeit mit dir. Die Möglichkeit, fast wöchentlich ein Gespräch zu führen, war enorm wertvoll für mich
Stefani
"Melanies Programm ist einzigartig und übertrifft alle bisherigen Coaching-Erfahrungen. Die Module sind bis ins Detail ausgearbeitet, und in den Live-Calls geht sie individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein.
Es ging um mich, meinen Weg, meine Erfahrungen und Gefühle. Es ist kein Kuschelkurs – die tiefgehende Arbeit hat mich jedoch genau dorthin gebracht, wo ich seit Jahren nicht weitergekommen bin."
Vivienne
"Das Programm war für mich extrem wertvoll. Sowohl die theoretischen Inputs, als auch die Live-Calls, wo sie durch ihre gezielten Fragen immer wieder Triggerpunkte gefunden hat, die ich selbst nicht auf dem Schirm hatte. Zudem hat sie diese Themen immer gleich in den Kontext gesetzt, wie das menschliche Gehirn und unsere Muster funktionieren, was bei mir einige Aha Moment ausgelöst hat. Sie verfügt einfach über unglaublich viel theoretisches Fachwissen in dem Bereich. Ich kann das Programm aus vollem Herzen empfehlen, denn es geht nicht nur tief, sondern ist auch extrem transformierend. Das Wissen, das Melanie mit uns geteilt hat, und die Liebe und Professionalität mit der Melanie das Programm gestaltet hat, ist einfach toll! Das habe ich so noch nie erlebt. ❤ "
Janine
"Ich für meinen Teil konnte in deinem Programm entscheidende Schritte gehen, die es mir überhaupt erst ermöglicht haben, zu der Person zu werden, die ich eigentlich bin. Ich denke, dass dies nur möglich war, weil ich durch all meine Gefühle gehen konnte und mich bei dir immer sicher, aufgefangen und zu keiner Zeit bewertet gefühlt habe, weil ich dieses oder jenes nicht sofort „loslassen“ konnte. Danke dafür und dass Du so bist wie Du bist!"
In 16 Wochen zurück in deine innere Stärke
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Du erkennst, welche Elternwunden und frühkindlichen Prägungen verhindert haben, die Beziehungen zu führen, die du dir wünschst.
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Durch das Aufdecken deiner familiären Muster und generationenübergreifenden "Lebenspäckchen" kannst du Verständnis für deine Familie aufbringen sowie Vorwürfe und Schuldzuweisungen loslassen.
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Du wirst präsent in deinem eigenen Leben sein und die destruktiven Lebensmuster deiner Eltern und Großeltern nicht länger fortführen.
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Du entwickelst einen inneren Kompass, der dir hilft, toxische Menschen und ungesunde Beziehungsdynamiken zu erkennen.
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Gesunde Grenzen setzen und bewusst entscheiden, welche Menschen du in deinem Leben behalten möchtest und welche du loslassen darfst.
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Deine eigenen Bedürfnisse und Werte erkennen und wieder in dein Leben integrieren.
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Deine Stimme wiederfinden und klar ausdrücken, was du wirklich willst.
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Du kehrst zu einem selbstbestimmten und selbstwirksamen Leben zurück.
Das erwartet dich in insgesamt 8 Modulen
Innere Landkarte
Erkenne, wie unbewusste Programme dein Leben sabotieren und aus welchen Mustern, Überzeugungen und Schutzstrategien deine innere Landkarte heute besteht.
Verstehe, wie dein Gehirn sich ständig in den alten Musters bestätigen möchte – und wie du das ändern kannst.
8 intensive Module
Vollgepackt mit psychologisch fundiertem Input, Anleitungen und Fragen. Aufgeteilt auf insgesamt 16 Wochen. Für jedes Modul lassen wir uns 2 Wochen Zeit. Diese brauchst du, um in Ruhe alles zu reflektieren und zu verstehen.
Workbook
Es gibt ein Workbook im Wert von 99€ in ausgedruckter Form, das nur für dieses Programm entwickelt wurde. Dieses werden wir gemeinsam "durchleben". Ich sage bewusst nicht "erarbeiten", weil es nicht um Arbeit geht, sondern um eine Reise in dein Inneres. Wir gehen an deine Gefühle, alten Muster und Verstrickungen. Diese arbeiten wir nicht ab, sondern wir fühlen sie.
Live-Calls und Hypnosen
Pro Modul gibt es einen Live-Call via Zoom, in dem jeder den Raum hat, über das zu sprechen, was sich gerade zeigt und was geteilt werden möchte. Zu jedem Modul gibt es eine Selbsthypnose, die du jederzeit anwenden kannst.
WhatsApp Gruppe
Während der gesamten 16 Wochen gibt es eine gemeinsame WhatsApp-Gruppe, in der du jederzeit Fragen stellen oder Themen teilen kannst, die hochkommen und die du loswerden möchtest. Innerhalb der Gruppe entwickelt sich eine wunderschöne Dynamik. Das kann ich dir aus der ersten Runde schon mitgeben.
Fragen und Antworten zum Programm
Wie kann ich an dem Programm teilnehmen und wie viel kostet er?
Wie viele Teilnehmer werden dabei sein?
Der Kurs kostet 1.098 € brutto. Du kannst dich in meine Warteliste eintragen und erhältst weitere Informationen von mir per E-Mail. Kleiner Tipp: wenn du dich bis zum 07.11. noch in die Warteliste einträgst, bekommst du einen Rabatt von 100€, wenn du buchst.
Ich gehe mit maximal 10 Menschen in das Programm, denn so kann ich die persönliche Betreuung gewährleisten. Da es kein Standardprogramm ist, sondern sehr individuell, möchte ich, dass sich alle gut aufgehoben fühlen.
Bist du, Melanie, in den Live-Calls immer dabei?
Ja, selbstverständlich. Ohne mich gibt es keine Live-Calls, denn hier werden wir uns nicht nur austauschen, sondern wertvolle gemeinsame Schritte geben. Hier geht es immer um dich und um deine Bedürfnisse und Fragen.
Inwieweit wird dein Programm meinen Alltag beeinflussen?
Du kannst das Programm und die Inhalte super in deinen Alltag integrieren, denn du hast immer genug Zeit für alle Module. Du kannst sie jederzeit angehen. Du solltest emotional stabil sein, denn es kann sein, dass in den 16 Wochen einiges wachgerüttelt wird. Doch sieh es als Chance, dass du Themen angehen kannst, an die du schon länger nicht rankommst.
Wie viele Stunden muss ich in der Woche freimachen?
Zwischen den Modulen hast du immer 2 Wochen Zeit, das heißt, du kannst es dir ganz nach deinen zeitlichen Möglichkeiten aufteilen. Du wirst merken, dass es Themen gibt, die dir schwerer fallen und daher länger brauchen und dann wird es Themen geben, die dir leichter fallen. Beides ist okay, wichtig ist, dass du dranbleibst.
Wie lange kann ich auf den Kurs zugreifen?
Das Workbook bekommst du in ausgedruckter Form nach Hause. Es bleibt für immer dein ganz besonderes "Tagebuch". Für die Videos, in denen ich dir jedes Modul ganz genau erkläre, bekommst du von mir einen Link. Diese sind für dich insgesamt 3 Jahre verfügbar.