WAS IST HYPNOSE?
Die Möglichkeit deinem Gehirn beizubringen, was du wirklich fühlen willst.
Hypnose ist ein natürlicher Bewusstseinszustand, den das Gehirn bereits kennt, beispielsweise wie kurz vor dem Einschlafen oder wenn wir monotonen Tätigkeiten verrichten.
Während einer Hypnose-Sitzung lenken wir deine Aufmerksamkeit auf deine inneren Prozesse, denn die Erfahrungen, die du im Außen machst, sind stets ein Spiegel deiner unbewussten Gedanken, Gefühle und Überzeugungen.
Wir denken immer, dass wir auf unsere Außenwelt reagieren,
dabei reagieren wir auf unsere Innenwelt.
Ralf Giesen
ZWISCHEN DIR UND DEINER BEWUSSTEN WAHRNEHMUNG EXISTIEREN FILTER
Ein wesentlicher Filter ist deine eigene Vergangenheit.
Sprich, die Erfahrungen, die du gemacht hast und die mit Emotionen und Sinneseindrücken aus deiner Vergangenheit verknüpft sind.
EINE EMOTION IST STÄRKER ALS EIN GEDANKE
Den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass unser Unterbewusstsein die Entscheidungen trifft.
Doch Millisekunden bevor dies geschieht, sendet das Unterbewusstsein die entsprechenden Signale an unser Gehirn. Dadurch haben wir den Eindruck, die Entscheidung selbst getroffen zu haben. Letztendlich sind es jedoch unsere Emotionen, die unser Verhalten lenken.
DEIN SCHICKSAL IN DEINER HAND
Aus der Epigenetik wissen wir heute, dass wir unserem Schicksal nicht ausgeliefert sind und dass sich unser Gehirn durch starke Emotionen verändern lässt. Voraussetzung dafür ist, dass du verstehst, warum du diese Erfahrungen machst und erkennst, dass du selbst die Person bist, die dieses Leid aufrechterhält.
FASZINATION HYPNOSE
Selbst wenn wir in unserer inneren Vorstellung etwas ändern, obwohl wir wissen, dass es anders gelaufen ist, verändert sich das Gefühl. Das ist die Magie der Hypnose und erklärt, warum Heilung möglich ist, auch wenn wir schlimme Dinge erlebt haben. Indem wir die Vergangenheit innerlich neu bewerten und mit positiven Gefühlen verknüpfen, können wir unserem Leben eine neue positive Richtung geben.
UNSER GEMEINSAMER WEG
01
KOSTENFREIES ERSTGESPRÄCH
Wir lernen uns kennen und du gibst mir einen kurzen Einblick in deine Themen, die du gerne bearbeiten möchtest. Danach schauen wir, ob und wie ich dir helfen kann. Dafür buchst du dir einen freien Termin in meinem Onlinekalender.
02
VORGESPRÄCH
Zu Beginn einer Hypnose-Sitzung nehmen wir uns Zeit, um herauszufinden, welches Thema dich aktuell beschäftigt und was du gerne lösen möchtest. Anschließend definieren wir gemeinsam, welches Endergebnis du dir wünschst und welches Ziel unsere Hypnose-Sitzung verfolgen soll.
03
HYPNOSE
Sobald wir dein Wunschergebnis definiert haben, starten wir mit der Hypnose. Dafür bringe ich dich durch bestimmte Techniken in eine tiefe Entspannung oder auch Trance. So bekommen wir einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein. Dort können wir deine Blockaden erkennen und umwandeln.
04
NACHGESPRÄCH & SUPPORT
Nach der Hypnose nehmen wir uns noch kurz Zeit, um deine Erlebnisse und Veränderungen zu reflektieren. Zwischen den Hypnose-Sitzungen bleiben wir per Telefon oder WhatsApp im Austausch.
